2020-07-11 - S. K.

Takedown Stand up Double Leg

Endposition: Side Control

  1. Nach vorne gehen so dass der Gegner einen Schulterstop macht
  2. Am Trizepts noch oben drücken während man nach unten abfällt mit aufgestellten äußeren Bein die Beine umgreift und mit Kopf druck nach oben macht
  3. Die Beine zum äußeren Bein reißen und den Gegner zu boden bringen und pinnen

Verknüfte Resourcen:

Transition Close Guard (Bottom) Transition

Endposition: Side Scissor Close Guard

  1. Wenn der Gegner postet ein Arm diagonall am Handgelenkt und auf der gleichen Seite am Trizepts greifen
  2. Mit einem Kneepull zur diagonalen Schulter und Zug am Arm den Gegner vorne bringen auf die Brust bringen
  3. Wenn der Gegner posten kann einfach die Seite wechseln
  4. Gegner mit der fernen Hand am Lat fixieren

Sweep Side Scissor Close Guard (Bottom) Pendulum Sweep

Endposition: Mount

    Gegner schaft es mit den Kopf hoher als man selber (keine möglichkeit zum Rücken) und senkt sein gewicht (blockt flowersweep)
  1. Das nahe Bein unter hooken
  2. Unterhalb des Gegners etwa 90* drehen. Dafür Schwung mit dem freien Bein holen
  3. Mit dem freien Bein schwung holen, über dier Schulter rollen und mit dem anderen Bein ein Axtkick machen umd den gegner zu drehen
  4. Mount sichern

Verknüfte Resourcen:

Submission Side Scissor Close Guard (Bottom) Close Guard Armbar

  1. Das nahe Bein unter hooken
  2. Unterhalb des Gegners etwa 90* drehen
  3. Gegner blockt in dem er das Bein aufstellt und mit dem Kopf nach oben geht
  4. Beine vor der Schulter weider schließen
  5. Kerze machen damit man nicht gestackt werden kann
  6. Hand fixieren und das Bein über den Kopfbringen
  7. Druck machen für den Tab