Takedown
Stand up
Double Leg
Endposition:
Side Control
-
Nach vorne gehen so dass der Gegner einen Schulterstop macht
-
Am Trizepts noch oben drücken während man nach unten abfällt mit aufgestellten äußeren Bein die Beine umgreift und mit Kopf druck nach oben macht
-
Die Beine zum äußeren Bein reißen und den Gegner zu boden bringen und pinnen
Verknüfte Resourcen:
Transition
Close Guard
(Bottom)
Transition
Endposition:
Side Scissor Close Guard
-
Wenn der Gegner postet ein Arm diagonall am Handgelenkt und auf der gleichen Seite am Trizepts greifen
-
Mit einem Kneepull zur diagonalen Schulter und Zug am Arm den Gegner vorne bringen auf die Brust bringen
Wenn der Gegner posten kann einfach die Seite wechseln
-
Gegner mit der fernen Hand am Lat fixieren
Sweep
Side Scissor Close Guard
(Bottom)
Pendulum Sweep
Endposition:
Mount
Gegner schaft es mit den Kopf hoher als man selber (keine möglichkeit zum Rücken) und senkt sein gewicht (blockt flowersweep)
-
Das nahe Bein unter hooken
-
Unterhalb des Gegners etwa 90* drehen. Dafür Schwung mit dem freien Bein holen
-
Mit dem freien Bein schwung holen, über dier Schulter rollen und mit dem anderen Bein ein Axtkick machen umd den gegner zu drehen
-
Mount sichern
Verknüfte Resourcen:
Submission
Side Scissor Close Guard
(Bottom)
Close Guard Armbar
-
Das nahe Bein unter hooken
-
Unterhalb des Gegners etwa 90* drehen
Gegner blockt in dem er das Bein aufstellt und mit dem Kopf nach oben geht
-
Beine vor der Schulter weider schließen
-
Kerze machen damit man nicht gestackt werden kann
-
Hand fixieren und das Bein über den Kopfbringen
-
Druck machen für den Tab