2020-07-09 - U. H.

Sweep Close Guard (Bottom) Roleta Sweep

Endposition: Mount

  1. Spider Grips an beiden Sleeves des Gegners holen
  2. Den Gegner über den eigenen Kopf ziehen und dabei die eigene Knie anzeihen
  3. Jetzt die Arme des Gegner wieder zur Hüfte bringen damit er nicht posten kann und ihn über die Schulter rollen. Ein Kerze kann hlefen

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Submission Close Guard (Bottom) Kimura

  1. Die Hände des Gegner auf die Matte bringen, in dem z.B. von innen Richtung Kopf geschwommen wird und eine Hand fixiert
  2. Auf den Ellbogen kommen der anderen Hand die Kirmuratrap holen
  3. Bei Abfallen das Bein auf der Seite über den Rücken des Gegners bringen um ihn zu fixieren
  4. Auf die Seite des Kimuratraps kommen (rechter Winkel zu ihm)
  5. Mit dem ganzen Körper rotieren um die Submission auszulösen
  6. Falls der Gegner den Arm strecken kann: mit dem unterarm am Unterarm des Gegners entlange drücken und mit der anderen Hand nach oben wanderne. Mit der anderen die Schulter greifen (Mr. Proper). Jetzt mit dem Körper rotieren um den Shoulder lock auszulösen
    Falls der Gegner der Tap nicht kommt geht auch ein Biceps splicer. Dafür von unterem Arm den kleinen Finger nach oben bringen (damit das Blade beim Gegner ist) und den Ellbogen zur Hüfte bringen

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