2020-01-26 - S.

Submission Judo Clinch Wrist lock

    Geger greift den Collar zu tief (unterhalb des Brustmuskel)
  1. Mit beiden Händen am Elbogen greifen und Druck mit der Brust nach unten in den Boden machen
  2. Wenn nötig je nachdem wie die Hand ausgerichtet ist den Elbogen nach außen oder innen drücken

Submission Shin to Shin Guard Wrist lock

    Geger greift den Collar zu tief (unterhalb des Brustmuskel) und setzt zum Knee Slide Pass an
  1. Mit beiden Händen am Elbogen greifen und Druck mit der Brust nach unten in den Boden machen
  2. Wenn nötig je nachdem wie die Hand ausgerichtet ist den Elbogen nach außen oder innen drücken

Submission Close Guard mit Overhook Wrist lock

  1. Den Kopf des Gegners wegschieben und den Fuss am Rücken unter dem Hals des Gegners bringen. Dafür den Collargriff loslassen. Mit dem anderen Arm den Arm weiterhin kontrollieren
  2. Die Beine trianglend und den fernen Fuss unter der Achsel des Gegners einhooken
  3. Mit Hilfe des Unterarm hinter der Schulterlineie aufrichten
  4. Den Arm zwischen Bauch und Hüfte einklemmen
  5. Den freien Arm oder unterarm benutzten um die Hand nach oben zu kippen für den Wristlock

Submission Lasso Spider Guard Wrist lock

  1. Den freien Fuss mit dem Schienbein über den Bauch zur der Lassoseite bringen znd an der Hüfte hooken
  2. Den Gegner wie bim Scissorsweep aufladen, die Hose greifen und sweepen
  3. Auf dem Bizept laden und mit der Hand oder dem Bauch druck aufs Handgelenk machen

Verknüfte Resourcen:

Submission Turtle (seitlich) Wrist lock

  1. Den Elbogen des nahen Arms mit dem eigenen Knie blockeiren
  2. Die Hand des Arms von der andern Seite greifen und mittel Drucken gegen das eigene Knie den Wristlock auslösen

Verknüfte Resourcen: