2019-12-06 - S. K.

Guard Pass Close Guard (Top) Ski Open Guard Break

  1. Den Gegner in den Achseln fixieren
  2. Den eigenen Kopf über den Kopf des Gegners bringen. Dadurch werden die eigene Bein leicht
  3. Auf die beine springen
  4. Auf einer Seite ein Bein nach hinten bringen und dort mittels Druck aufs Knie die Guard öffnen

Guard Pass Close Guard (Top) Ski Open Guard Break

  1. Den Gegner in den Achseln fixieren
  2. Den eigenen Kopf über den Kopf des Gegners bringen. Dadurch werden die eigene Bein leicht
  3. Auf die beine springen
  4. Geger greif beide Beine
  5. Auf einer Seite das Bein durch einen Halbkreiswegung befreien (kicken) und nach hinten stellen
  6. Auf der anderen Seite das Knie in Richtung Gegner drehen und druch kick befreien

Guard Pass Close Guard (Top) Ski Open Guard Break

  1. Den Gegner in den Achseln fixieren
  2. Den eigenen Kopf über den Kopf des Gegners bringen. Dadurch werden die eigene Bein leicht
  3. Auf die beine springen
  4. Geger greif beide Beine und öffnet die Beine zum sweepen
  5. Wenn der Gegner die Beine öffnet mit der Hüfte nach vorne gehen und absenken um den Gegner zu stacken
  6. Das Knie oder die Brust benutzten um den Gegner zu fixieren
  7. Auf einer Seite einen Arm mit dem eigenen Schienbein fixieren
  8. Auf der anderen Seite die Hüfte greifen
  9. Mit dem andern Arm um den Bauch greifen und mit Druck den Gegner in die Site Control bringen
  10. Position sichern
  11. Neue Position: Side Control (Top)


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Guard Pass Close Guard (Top) Ski Open Guard Break

  1. Den Gegner in den Achseln fixieren
  2. Den eigenen Kopf über den Kopf des Gegners bringen. Dadurch werden die eigene Bein leicht
  3. Auf die beine springen
  4. Geger greif beide Beine und öffnet die Beine und schaft es zu sweepen
  5. Knie zusammen drücken und Hüft hoch
  6. Ein Bein schanppen und nach oben drücken wärend man einen technical Standup macht
  7. Anschließen den Gegner wieder stacken

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