2019-11-27 - U. H.

Guard Pass Open Guard Double Under Pass

  1. Von unten um die Beine greifen, Kabelgrip und den Gegner auf die eigene Hüfte ziehen und fixieren
  2. Auf einer Seite das Revier diagonal weit unten greifen und ziehen um etwas kontrolle über den Gegner zu haben
  3. Es kann auch in Hals nähe diagonal gegriffen werden und wärend dem Passen ein Choke anzusetzten. Allerdings kann dort der Gegner den Ellbogen wegdrücken und den Pass kontern.
  4. Auf die Beine gehen (Sprawlen) um den Gegner zu stacken. Auf einen geraden Oberkörper achten
  5. Mit der anderen Hand an der Hose greifen und die Hüfte des Gegner weiter fixieren
  6. Stolzer Löwe machen und in die andere Richtung als der Hosengriff drehen, bis die Beine am Kopf vorbei sind
  7. Position sichern
  8. Neue Position: Side Control (Top)


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Guard Pass Open Guard (Boden) (Top) Pressure Passes

  1. An einer Seite das Bein des Gegners auf der Schulter haben und von außen hooken
  2. Auf der anderen mit C-Grip das Bein zum Boden drücken
  3. die 4 Finger sind in der Kniekehle, sonst droht eine Triangle
  4. Das Bein am Boden parallel mit dem eigen Schienbein fixieren wären am anderen Bein Stoff gegriffen wird
  5. Auf der Seite des fixierten Bein um die Schulter greifen und ein Crossface holen, dabei ein Sitout machten und mit dem Hintern in der Luft bleiben
  6. Das andere Bein wegdrücken/schubsen
  7. Position sichern
  8. Neue Position: Side Control (Top)


Guard Pass Open Guard (Top) Over Under Pass

  1. Von der Open Guard ein Fuss des Gegners zwischen den eigenen Beinen trappen und teif eintauchen um auf der anderen Seite eine Underhook um das Bein holen. Die eigene Backe ist auf der Bauch des Gegners
  2. Wenn im Gi kann die die Stoff hoch auf der Jake gegriffen werden oder auch der Gürtel. Dies während dem Pass nicht loslassen. Dadurch kann der Gegner kein Druck machen wie beim Leg Press.
  3. Das Bein des Gegners am Scheinbein greifen, spwalen und druck mit der Schulter machen
  4. Nicht den Arsch zu weit nach oben stecken. Dadurch kann der Gegner einen über den Kopf schleudern
    Hier nicht zu hoch am Bein greifen, sonst kann der Gegner eine Kimura Trap holen. Am besten immer den Ellbogen am Brustkorb lassen.
  5. Das Bein des Gegners nun ganz zwischen die eigenen Beine bringen. Dazu in Richtung Kopf des Gegners laufen und mit Druck auf Scheinbein des Gegners reinschieben
  6. Nun wieder mit dem Gegner in eine Linie kommnen
  7. Das Bein auf der Underhookseite nun über das Bein des Gegner bringen und unterhalb der Kniekehle aufstellen und Druck gegen das Bein machen
  8. Hier eine enge Bewegung sonst kann der Gegner kontern
  9. Von unten mit der Overhook nun die Schulter des Gegners griefen und die Side Control sichern
  10. Wenn von oben gegriffen wird kann der Gegner eine Reverse Armbar machen
    Alternativ kann auch Reverse Kesa Getame gemacht werden und in Richtung des Kopfs mit dem Körper gegangen werden
  11. Position sichern
  12. Neue Position: Close Guard (Top)


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