Gegner setzt zum Elbow Escape an indem er die Frames aufbaut
Die Frames des Gegner mir den Händen fixieren, die Hüfte eindrehen in Richtung der Frames. Dabei auf der Seite mit dem Bein nach vorne "springen".
Von der anderen Seite unter dem Kopf des Gegners das eigene Bein ergreifen.
Neue Position:
Triangle Mount
(Top)
Die freie Hand als Stütze benutzen und in diese Richtung lehnen, das Triangle schließen und Choken
Wenn der Choke in der Mount nicht möglich ist kann auch in die Rückenlage gewechselt werden. Dafür unter das nahe Bein des Gegner greifen und das ferne von oben hooken. Absetzen und das Triangle schließen.