1. Mit der innneren Hand die Hand des Gegners am eigenen Collar von unten am Sleeve greifen, mit der anderen Hand von außen oben greifen
2. Durch aufrichten und kleinen Schubs nach unten den Griff lösen
Sollte sich der Griff nicht lösen lassen so kann man auch so weitermachen. Die innere Hand greift aber weiterhin den Sleeve
3. Mit der inneren Hand weiterhin den Sleeve greifen. Die andere Hand geht unter diesem Arm des Gegners über den Rücken zur anderen Seite an der Hüfte. Dabei mit dem Kopf auf die Brust des Gegners drücken
4. Das hinter Bein ausstecken und in den Gegner fallen lassen
5. Position sichern

Neue Position: Side Control (Top)

1. Crossface holen
2. Den nahen Arm des Gegner isolieren in dem man mit den Knien seien Hüfte überläuft und und ihn so eindreht. Anschließend wieder mit den Knien zum Kopf und den Arm dabei in der Hüfte fixieren
3. Den Frame am Hals lösen in dem man von hintenn auf den Oberarm drückt und dabei den Kopf nutzt um diesen zu fixeren
4. Mit dem Kopf auf den Boden gehen und mit den Händen eine S-Grip machen
5. Das eigenen ferne Schienbein nutzen und auf die Beine des Gegners legen und druck machen
6. Das anderen Bein über den Bauch unter dem eigenen Körper zur anderen Seite bringen und durch sliden
7. Mit dem nahen Knie die Hüfte des Gegner blockieren
8. Das andere Knie ausstrecken um die Hüfte abzusenen und den Choke auszulösen

Verknüfte Resourcen:

1. Crossface holen
2. Den nahen Arm des Gegner isolieren in dem man mit den Knien seien Hüfte überläuft und und ihn so eindreht. Anschließend wieder mit den Knien zum Kopf und den Arm dabei in der Hüfte fixieren
3. Den Frame am Hals lösen in dem man von hintenn auf den Oberarm drückt und dabei den Kopf nutzt um diesen zu fixeren
4. Mit dem Kopf auf den Boden gehen und mit den Händen eine S-Grip machen
5. Das eigenen ferne Schienbein nutzen und auf die Beine des Gegners legen und druck machen
Gegner verteiligt indem er sich weg dreh
6. Fernes Bein über den Bauch des Gegner kommen. Mit dem Grip zum Revier gleiten und mit der Kopfnahen hand den Collar greifen
7. Bein hooken oder an der Hose greifen. Nach hinten absetzen und das frei Bein über die Schulter des Gegners bringen und durch Rudern den Choke auslösen