2019-10-11 - S. K.

Submission Side Control (Top) Rear Naked Choke

  1. Auf einer Seite den Crossface holen
    2. Wenn der Gegner ein Frame am Hals hat mit der Hand von innen zum Boden drücken und mittels Kopf auf der Matte fixien
  2. Den fernen Arm des Gegners von unten Hooken
  3. Den Gegner auf die Seite ziehen, dabei den den Elbogen auf der Bauch des Gegner platzieren
  4. Tripod machen und mit den Beinen um den Kopf des Gegners auf der fernen Seite absetzen. Dabei den Arm kontrollieren

    5. Neue Position: Spiderweb (Top)

  5. Kimura Grip holen an dem gefangenem Arm auf (Lock auf der Kopfseite des Gegners)
  6. Bein vom Kopf lösen und auf die andere Seite fallen lassen und den Gegner mit dem Grip ziehen
  7. Body Lock schließen

    8. Neue Position: Body Lock (Back)

  8. RNC ansetzten

Submission Side Control (Top) Rear Naked Choke

  1. Auf einer Seite den Crossface holen
    2. Wenn der Gegner ein Frame am Hals hat mit der Hand von innen zum Boden drücken und mittels Kopf auf der Matte fixien
  2. Den fernen Arm des Gegners von unten Hooken
  3. Den Gegner auf die Seite ziehen, dabei den den Elbogen auf der Bauch des Gegner platzieren
  4. Tripod machen und mit den Beinen um den Kopf des Gegners auf der fernen Seite absetzen. Dabei den Arm kontrollieren

    5. Neue Position: Spiderweb (Top)

  5. Kimura Grip holen an dem gefangenem Arm auf (Lock auf der Kopfseite des Gegners)
  6. Bein vom Kopf lösen und auf die andere Seite fallen lassen und den Gegner mit dem Grip ziehen
  7. Body Lock schließen

    8. Neue Position: Body Lock (Back)

  8. RNC ansetzten