1. Den Gegner nach vorne aus dem gleichgewicht bringen. Dabei auf einer Seite den Arm schnappen und mit beiden Armen fixien
Gegner will dem Armbar entkommen in dem er den Arm abwinkelt
2. Mit den fernen Arm den Arm des Gegner fangen und Figure-Four Look machen und wieter zum Gegner drücken um den Shoulder Lock zu bkeommen

1. Den Gegner nach vorne aus dem gleichgewicht bringen. Dabei auf einer Seite den Arm von unten Overhooken und mit dem Arm diagonal das Revier der Gegners greifen
2. Eng machen und leicht nach außen schrimpen
3. Das Knie auf der Seite richtung Schulter des Gegners bringen und dabei nach Hinten gehen mit dem Oberkörper um den Armbar auszulösen

Verknüfte Resourcen:

BJJ - closed guard overhook series

Closed Guard | Armbar 1, 2 and Shoulder Lock with Professer Mark Sausser