Endposition: Single Leg

1. Den Arm des Gegners greifen wo sein Bein vorne ist
2. In dem Moment in dem der Gegner den Arm nach hinten zieht nach vorne schnellen und mit einer Abrauchbewegung das vordere Bein des Gegner schnappen
3. Druck mit dem Kopf machen und einige Schritte gehen

1. Crossface ansetzten
2. Auf den Arm absetzten und Richtung Kopf robben
3. Hipswitch mit Druck durch die ferne Schulter auf den Brustkorb machen. Dabei sollte der Kopf des Gegner nach hoben gehoben werden
4. Arm der Schulter die Druck machen an der nahen Körperseite des Gegners entlang zum Kopf und dort in den Collar (am Tag) eingreifen
5. Andere Arm kommt dem Hals entlang nach vorne und greifen in den Collar um den Choke anzusetzten

1. Auf der fernen Seite den Tail holen und mit der fernen Hand sichern
2. An die Crossfacehand übergeben
3. Auf den Arm absetzten und Richtung Kopf robben
4. Hipswitch mit Druck durch die ferne Schulter auf den Brustkorb machen. Dabei sollte der Kopf des Gegner nach hoben gehoben werden
5. Arm der Schulter die Druck machen an der nahen Körperseite des Gegners entlang zum Kopf und dort den Tail übergeben
6. Andere Arm kommt dem Hals entlang nach vorne und greifen in den Collar um den Choke anzusetzten