Auf einer Seite einen Overhook holen und das ferne Revier greifen. Mit dem Kop auf der Overhookseite gegen die Stirn drücken und dabei leichten Absand zum Gegner haben. Das Knie auf der anderen Seite ist dabei fast auf dem Boden
Auf der anden Seite die Hand greifen (oder von unten hooken) um auf dieser Seite die Stüzte nehmen
Auf die Seite fallen lassen und dabei mit dem Bein auf der Overhookseite den Gegner sweepen (ggf. mehr mals drücken)
Sollte der Gegner zuviel gegenwär in diese Richtung machen einfach die Richtung wechseln
Direkt nach dem Sweep in Kesa Getame wechseln und dabei den Griff am Revier beibehalten
Neue Position:
Kesa Gatame
(Top)
Position sichern und in die Side Controll arbeiten
Auf einer Seite einen Overhook holen und das ferne Revier greifen. Mit dem Kop auf der Overhookseite gegen die Stirn drücken und dabei leichten Absand zum Gegner haben. Das Knie auf der anderen Seite ist dabei fast auf dem Boden
Gegner geht nach hinten und bringt die andere Hand außer Griffweite
An den Hals fassen um den Gegner zu Motifieren die Hand nach vorne zu bringen und um ihn abzulenken
Technical Standup (Bein auf der nicht-overhookseite Nach hinten) und auf dieser Seite am Gegner vorbeilaufen/sliden
Direkt nach dem Sweep in Kesa Getame wechseln und dabei den Griff am Revier beibehalten
Neue Position:
Kesa Gatame
(Top)
Position sichern und in die Side Controll arbeiten
Neue Position:
Side Control
(Top)
Sweep
Butterfly Guard
(Bottom)
Triangle
Auf einer Seite einen Overhook holen und das ferne Revier greifen. Mit dem Kop auf der Overhookseite gegen die Stirn drücken und dabei leichten Absand zum Gegner haben. Das Knie auf der anderen Seite ist dabei fast auf dem Boden
Auf der Overhooseite hipescapen und denn Fuss auf die Hüfte bringen
Auf der anderen Seite den Fuss einziehn und das Knie als Stüze nehemne
Auf die Overhookseite fallen lassen und dabei den anderen Fuss über den Hals bringen und das Triangle schlißen