1. Mittels Passivblöcke abwehren, im geeigneten Moment auf einer Seite den Arm unter dem eigenen Arm einklemmen
2. Auf der anderne Seite einen underhook holen
3. Hüftwurf Auf der Seite mit dem eingeklemmten Arm mittels diagonalem Knieschlag das Bein des Gegner nach hinten bringen und beim Absetzten eindrehen und den Hüftwurf durchziehen
4. Den Gegner am Boden fixieren in dem das Kopfnahe Bein leicht nach innen eingedreht wird und Druck gegen den Hals macht

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Hip throw from clinch

Takedown from the Clinch - The Hip Throw

1. Mittels Passivblöcke abwehren, im geeigneten Moment auf einer Seite den Arm unter dem eigenen Arm einklemmen
2. Über den Armen des Gegners den Hals greifen und mit dem anderen Hand einen Kabelgrip machen
3. Hüftrad Auf der Seite mit dem eingeklemmten Arm mittels diagonalem Knieschlag das Bein des Gegner nach hinten bringen und beim Absetzten eindrehen, das Gleichgewicht brechen und über die ausgestreckt Hüfte ziehen
4. Den Gegner am Boden fixieren in dem das Kopfnahe Bein leicht nach innen eingedreht wird und Druck gegen den Hals macht

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No gi Koshi Guruma Beyond Grappling

1. Mit dem Spann des inneren Fuss hinter den Nacken des Gegners gehen
2. Durch Druck in einem Halbkreis den Gegner zuerst nach oben und anschließend wieder zu Boden bringen, diesmal auf dem Bauch. Dabei selbst die Auslage wechseln. Dabei immer den Arm kontrolieren
Gegner rollt über die eigene Schulter ab um sich zu befreien
3. Kneebar Das nahe Bein des Gegner fangen und zwischen den eigenen Knieen einklemmen und fixieren. Durch aus der Hüfte

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Knee Bar Of Omoplata

Omaplata to Knee Bar