2019-07-05 - S. K.

Sweep Open Guard (Boden) (Bottom) Tripod Sweep

    Gegner setzt zum Knee Slide Pass an
  1. Auf der Seite an der das Knie slided das Bein von unten hocken und den Fuss auf die Hüfte bringen (reverse delariva hook). Dabei das eigene Knie mit dem Ellbogen stüzten
  2. Mit den Händen den Gegner durch Frames hinden ein Crossface zu holen
  3. Das andere Bein ebenfalls zur Hüfte bringen und drücken
  4. Das nahe Bein greifen und den Hook lösen um auf der anderen Seite um das fernen Knie zu hooken
  5. Durch Druck auf die Hüfte und Zug am Hook und am Fuß den Gegner zu fall bringen und die Top Position einnehmen