Submission
Side Control
(Top)
Choke
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Crossface ansetzten
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Auf den Arm absetzten und Richtung Kopf robben
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Hipswitch mit Druck durch die ferne Schulter auf den Brustkorb machen. Dabei sollte der Kopf des Gegner nach hoben gehoben werden
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Arm der Schulter die Druck machen an der nahen Körperseite des Gegners entlang zum Kopf und dort in den Collar (am Tag) eingreifen
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Andere Arm kommt dem Hals entlang nach vorne und greifen in den Collar um den Choke anzusetzten