2019-04-17 - U. H.

Guard Pass Half Guard (Top) Knee Cut Pass

Endposition: Kesa Gatame (Top)

  1. Auf der fernen Seite den Underhook holen, mit dem Kopf auf den Boden auf der anderne Seite und ein Overhook um den Arm anzuheben auf der Seite
  2. Hüfte hoch bringen
  3. Mit dem Knie auf der Overhookseite über das Bein des Gegners
  4. Mit der Hüfte druck nach vorne machen um durchzukommen
  5. Falls das Bein hängen bleibt kann das andere Benutzt werden um durch druck gegen ein Bein des Gegners das eigene zu befreien
  6. Position sichern
  7. Neue Position: Kesa Gatame (Top)


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Guard Pass Half Guard (Top) Reverse Sit Pass

Endposition: Mount (Top)

  1. Den Gegner smaschen und die Hüfte wechseln (in Richtung Füße schauen). Dabei mit dem fernen Arm über den Kopf des Gegner den Arm fangen (Ellbogen am Kopf, Arm fixiert den Arm des Gegners am Körper)
  2. Neue Position: Switch Base Half Guard (Top)

  3. Mit dem gefangen Bein nahe an das Gesäss und dabei das Knie zur Decke zeigen lassen
  4. Das eigene gefangene Knie auf der anderen Seite zu Boden bringen. Dazu die Beine des Gegners zu Boden bringen und ihn dadurch leicht verdrehen
  5. Das Bein befreien in dem mit dem kopfnahen Unterarm druck gegen den Hals/Kinn macht wird bis der Gegner Tapped oder das Bein freigibt
  6. Position sichern
  7. Neue Position: Mount (Top)


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