2019-01-30 - U. H.

Submission Close Guard (Top) Open Guard Passes

  1. Mit einer Hand den beide Seiten des Collar greifen und leicht eingedreht gegen die Brust des Gegners drücken
  2. Mit der anderen Hand den Sleeve des Gegners auf der gleichen Seite Greifen und dan Arm auf dem Bauch des Gegners pinnen
  3. Auf der Seite des gepinnten Arm aufstehen und dabei den Fuß weit vorne habe
  4. Auf der anderen Seite aufstehen und dabei den Arm des Gegners mit nach oben reisen um seine Posture zu breaken.
  5. Mit der freien Hand mittels ruckartigen Bewegnungen aufbekommen und das Bein auf dieser Seite nach hinten bringen
  6. Hier aufpassen das der Gegner nicht den Fuss zufassen bekommt
  7. Das Bein auf des Seite des gegriffenen Arms auf die Schulter aufladen von außen das Bein pinnen
  8. Von der Hand in den auf der andern Seite in den Collar greife
  9. und den Gegner stacken (wie bei einem double under pass), mit der freien Hand an der Hose greifen oder am Bein
  10. Hier aufpassen das der Gegner nicht einen in ein Triangle zieht, daher mittel C-Grip an der unterseite des Beines blockieren
  11. Wie ein stolzer Löwe druck machen um an den Beinen vorbeizukommen

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Submission Close Guard (Top) Open Guard Passes

  1. Mit einer Hand den beide Seiten des Collar greifen und leicht eingedreht gegen die Brust des Gegners drücken
  2. Mit der anderen Hand den Sleeve des Gegners auf der gleichen Seite Greifen und dan Arm auf dem Bauch des Gegners pinnen
  3. Auf der Seite des gepinnten Arm aufstehen und dabei den Fuß weit vorne habe
  4. Auf der anderen Seite aufstehen und dabei den Arm des Gegners mit nach oben reisen um seine Posture zu breaken.
  5. Mit der freien Hand mittels ruckartigen Bewegnungen aufbekommen und das Bein auf dieser Seite nach hinten bringen
  6. Hier aufpassen das der Gegner nicht den Fuss zufassen bekommt
  7. Das Bein auf des Seite des gegriffenen Arms auf die Schulter aufladen
  8. Das andere Bein mit dem Schienbein auf den Boden pinnen
  9. Ein Sitout machen und die Guard passieren

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