Endposition: undefinierte Position

1. Auf Seite des aufgestellten Beins mit einer Bewenung des Beins nach vorne und dann nach hinten aussteigen
2. Bein des Gegners am Boden schnappen und einen Heel Hook ansetzten
3. Das ferne Bein des Gegners nach oben schmeißen um ihn auf den Rücken zu drehen
4. Calf Splizer

Endposition: undefinierte Position

1. Hüfte absetzen um ein Bein durch die eigene Bein zu greifen, im Hochziehen durch weiters absenken den Gegner zum Boden bringen
2. Äußeres Bein leicht eindrehen und unter dem Knie des Gegners mit dem eigenen Knie verrigeln, zug Nach Oben zum Kneebar
3. Absetzten nach außen zum Gegner über seine Hüfte
4. Heel Hook

Endposition: undefinierte Position

1. Beide Beine auf einer Seite neben die Beine des Gegners bringen
2. Um beide Beine des Gegner greifen und ihn so Ausheben